YOGA IN GRAVIDANZA
YOGA IN GRAVIDANZA
Corso mattina:
- ogni venerdì dalle 9.45-10,45 e dalle 11.00-12.00
Corsi serali:
- ogni mercoledì dalle 19 alle 20
- ogni mercoledì dalle 20.15 alle 21.15
- venerdì (previa saturazione delle classi del mercoledì) dalle 19.30 alle 20.30.
Lo yoga vi permetterà di portare l'attenzione ai cambiamenti della gravidanza e dentro di voi.
Aumenta la consapevolezza del corpo e del respiro e favorisce la risoluzione dei principali disturbi legati alla gravidanza (stanchezza, dolori lombari, reflusso, crampi...)
Corso a ciclo continuo, 5 incontri 60€